PHÒNG KHÁM NHI KHOA HÀ VĂN THIỆU Q9

CHỈ SỐ SPF CỦA KEM CHỐNG NẮNG

 

TS.BS HÀ VĂN THIỆU

PHÒNG KHÁM NHI ĐỒNG

579A ĐỖ XUÂN HỢP, TP THỦ ĐỨC

- Kem chống nắng là một sản phẩm được thiết kế để bảo vệ hoặc che chở các tế bào da còn sống chống lại các tác hại có thể xảy ra của tia UV, chẳng hạn như cháy nắng và ung thư da. Vì vậy phải dùng kem chống nắng khi cần thiết.

* Ai dùng kem chống nắng

- Trẻ em khó thực hiện hơn

- Người lớn

- Những người khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời khi có nhu cầu.

* Phân loại kem chống nắng

1. Kem chống nắng hữu cơ (Organic): Cơ chế: hấp thụ, thẩm thấu và chuyển hoá tia UV thành tia có năng lượng thấp hơn, an toàn hơn, trước khi chúng làm tổn thương lớp hạ bì.

2. Kem chống nắng vô cơ (Inorganic): Cơ chế: che phủ trên bề mặt da tạo thành một lớp rào cản vật lý phản xạ và phân tán tia UV ra khỏi cơ thể.

Bào chế: Dạng kem, xịt, gel, sữa.

* Chỉ số SPF (Sun protection factor) là chỉ số chống tia UVB

Hiểu về SPF như thế nào cho đúng

- 1 SPF có nghĩa hạn chế của tia UVB trong 10 phút, ví dụ SPF 15 có nghĩa là hạn chế của tia UVB trong 15 phút.

. Kem chống nắng có chỉ số SPF 15 sẽ có tác dụng bảo vệ dạ trong vòng 150 phút.

. Kem chống nắng có chỉ số SPF 30 sẽ có tác dụng bảo vệ dạ trong vòng 300 phút

. Kem chống nắng có chỉ số SPF 50 sẽ có tác dụng bảo vệ dạ trong vòng 500 phút.

- Da càng trắng thời gian chống nắng càng ngắn.

* Diễn giải tiếp

UVB ảnh hưởng đến da 1/SPF vậy  1- 1/SPF là khả năng chặn được UBV ảnh hưởng đến da

Ví dụ SPF 50, có nghĩa như sau

. UVB ảnh hưởng đến da 1/50=0,02= 2%; Da bị ảnh hường 2% khi tiếp xúc UVB

. 1- 1/SPF= 1- 0,02= 0,98= 98%; Da chúng ta sẽ được bảo vệ 98%.

- Kết quả này cũng tương đối.

- Sử dụng loại có chỉ số SPF cao trên 50,  thời gian lưu lại trên da lâu hơn, dễ gây bít lỗ chân lông và làm da bị tổn thương, không tốt.

 

Tóm lại: Nên sử dụng kem chống nắng khoảng 50 là tốt, hãy đến với Phòng khám chúng tôi (TS.BS HÀ VĂN THIỆU; 579 A Đỗ Xuân Hợp, quận 9), để được tư vấn, giải đáp thắc mắc và điều trị an toàn, hiệu quả.

Trân trọng cảm ơn!